|
|
|
2022-09-15 21:57:50, csütörtök
|
| |
| |
A kertemben még a csalán is megtalálható, mert egy nagyon hasznos gyógynövénynek tartom. Rendszeresen készítek ebből a csodálatos gyógynövényből teát, de zsenge hajtásait is felhasználom sütés és főzés során. Korábbi cikkekben recepteket is olvashatnak a csalánnal kapcsolatban.
A csalán mint gyulladáscsökkentő
A gyulladás kis mértékben nem jelent veszélyt a szervezet számára, hiszen a szervezet így reagál a különféle kórokozókra vagy az azok által kiváltott fertőzésekre. Azonban ha hosszú ideig és folyamatosan jelen van a gyulladás, úgy krónikus betegségek is kialakulhatnak. A csalán gyógyír lehet ezekre a gyulladásos állapotokra, mivel egy remek gyulladáscsökkentő gyógynövényről van szó.
A csalán nemcsak a gyulladást tudja lecsökkenteni, de hatékony lehet allergiás megbetegedés és ízületi gyulladás esetén is, illetve a prosztata jóindulatú megnagyobbodása esetén is bátran be lehet vetni.
A hatóanyagai segítenek
Miért olyan hasznos a csalán? Miért lehet sok egészségügyi probléma esetén a segítségünkre? A csalán tele van értékes poliszacharidokkal, de vannak benne növényi fehérjék, lignánok és növényi szterolok. Ez utóbbiaknak szívvédő hatásuk is van. Emellett a csalán nagyon gazdag antioxidáns flavonoidokban, amelyek szabadgyök-kötő tulajdonsággal rendelkeznek.
Egyéb tápanyagok
A csalán nagyon sokféle tápanyagot tartalmaz, legkiemelkedőbb a rost-, a kalcium- és a vastartalma. A rost a jó emésztést biztosítja, a vas a megfelelő vérképzésben vesz részt, míg a kalcium a csontok jó barátja, hiszen erősíti azokat. A csalánban sokféle vitamin megtalálható, da benne lévő K-vitamin nemcsak a csontokat erősíti, hanem a véralvadásban is szerepet játszik.
A csalán és a vérnyomás
A csalán hozzájárulhat a magas vérnyomás csökkentéséhez. Hogyan? A csalán segít az erek pihentetésében. A magas vérnyomás nagyon veszélyes, hiszen szerepet játszik a stroke és a szívinfarktus kialakulásában. A csalán még oly módon is segíthet a magas vérnyomás kezelésében, hogy értágító hatásával ellazítja az ereket és az izmokat, így ,,szélesítve" azokat. Ha az érfalak rugalmasak, akkor a vér áramlása is zavartalan lesz azokban, így a komolyabb betegségek is elkerülhetnek bennünket.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: legkiemelkedőbb, megnagyobbodása, gyógynövényből, kialakulásában, tulajdonsággal, csökkentéséhez, flavonoidokban, gyógynövénynek, pihentetésében, gyógynövényről, kialakulhatnak, hozzájárulhat, segítségünkre, elkerülhetnek, véralvadásban, lecsökkenteni, szívinfarktus, fertőzésekre, vérképzésben, kapcsolatban, rendszeresen, folyamatosan, megtalálható, egészségügyi, rendelkeznek, felhasználom, megbetegedés, antioxidáns, vastartalma, kórokozókra, kezelésében, utóbbiaknak, hatóanyagai, gyulladásos, állapotokra, olvashatnak, nagyon hasznos, csodálatos gyógynövényből, csalánnal kapcsolatban, csalán mint, szervezet számára, különféle kórokozókra, azok által, csalán gyógyír, gyulladásos állapotokra, csalán nemcsak, gyulladást tudja, prosztata jóindulatú, hatóanyagai segítenek, csalán tele, csalán nagyon, megfelelő vérképzésben,
|
|
|
|
|
|
| nagyon hasznos, csodálatos gyógynövényből, csalánnal kapcsolatban, csalán mint, szervezet számára, különféle kórokozókra, azok által, csalán gyógyír, gyulladásos állapotokra, csalán nemcsak, gyulladást tudja, prosztata jóindulatú, hatóanyagai segítenek, csalán tele, csalán nagyon, megfelelő vérképzésben, csalánban sokféle, csontokat erősíti, csalán hozzájárulhat, magas vérnyomás, csalán segít, erek pihentetésében, szívinfarktus kialakulásában, érfalak rugalmasak, komolyabb betegségek, legkiemelkedőbb, megnagyobbodása, gyógynövényből, kialakulásában, tulajdonsággal, csökkentéséhez, flavonoidokban, gyógynövénynek, pihentetésében, gyógynövényről, kialakulhatnak, hozzájárulhat, segítségünkre, elkerülhetnek, véralvadásban, lecsökkenteni, szívinfarktus, fertőzésekre, vérképzésben, kapcsolatban, rendszeresen, folyamatosan, megtalálható, egészségügyi, rendelkeznek, felhasználom, megbetegedés, antioxidáns, vastartalma, kórokozókra, kezelésében, utóbbiaknak, hatóanyagai, gyulladásos, állapotokra, olvashatnak, betegségek, szabadgyök, gyulladást, jóindulatú, biztosítja, recepteket, szélesítve, csodálatos, tápanyagok, zavartalan, rugalmasak, tápanyagot, bennünket, allergiás, vérnyomás, hatásával, veszélyes, ellazítja, komolyabb, megfelelő, gyulladás, emésztést, tartalmaz, csalánban, segítenek, prosztata, csontokat, szterolok, hajtásait, kiváltott, szervezet, különféle, mértékben, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4497
- e Hét: 29388
- e Hónap: 60874
- e Év: 265575
|
|
|
Offline
